Radeln, Laufen, usw.

Mein SPORTaktiv-Beitrag fürs Oktober/November-Heft.

Nun wird es uns wieder bunt vor Augen, wenn wir durch die Wälder joggen. Die herbstliche Laubverfärbung gehört zu unseren prächtigsten Naturschauspielen. Doch wozu das Ganze?



"Tot durch Transpiration und rote Blätter für..." vollständig lesen »

Der SPORTaktiv-Beitrag für das August/September-Heft.

An heißen, schwülen Sommertagen gibt es in der Natur nicht nur viel zu schauen, es gibt auch so manches zu riechen - und das sowohl für, als auch an uns sportlich Aktiven.

Im Gegensatz zum Sehen oder Hören bewerten wir - sprich unsere Gehirne - Gerüche meist umgehend und teilen sie ein in „gut“ oder „schlecht“. Ob etwas nun duftet oder stinkt, liegt damit ganz beim Betrachter (oder wäre Beriecher besser?). Mein frisch verschwitztes Laufleiberl ruft beispielsweise bei Ehefrau und Töchtern das schiere Grausen hervor, während Hauskatze Molly gern und ausgiebig dran schnuppert.



"Sporteln und Schauen: Duftspuren" vollständig lesen »

Zum SPORTaktiv-Artikel Sporteln und Schauen (siehe den vorigen Blog-Beitrag) gab ich noch folgende Tipps und Tricks, wie man sein Training mit aktivem Naturerleben aufpeppen kann.

Zur Vorbereitung

Wissen sammeln über die regionale Geologie, Erdgeschichte, Wetter und Klima. Gute Naturführer besorgen und ihre meist sehr informativen Einleitungen lesen. Sich mit den wichtigsten Arten vertraut machen. Mit dem Wissen kommt der Appetit!

Eine kleine Kamera sollte immer dabei sein. So wird auch die Hausrunde zum „Biathlon“ und die Schnappschüsse halten Interessantes fest.

Fernglas, Lupe und Naturführer mitnehmen, wenn es der Platz erlaubt oder wenn Kinder dabei sind. Diese „Sehhilfen“ erweitern den geistigen Aktionsradius enorm und helfen nicht nur Kindern über manche Motivationskrise hinweg.



"Sporteln und Schauen: Praktische Tipps" vollständig lesen »

Seit ein paar Monaten habe ich eine kleine Kolumne in Österreichs größtem Magazin für Hobbysport SPORTaktiv und schreibe dort über die großen und kleinen Naturwunder, die jeden Freiluftsportler umgeben. Begonnen hat es mit einem etwas längeren Artikel für die Sonderbeilage "Outdoorguide" der Juni/Juli Ausgabe 2013. Hier ist er in Originalfassung zum Nachlesen ...

Schilegende Werner Grissmann lästerte einst über Hubertus Hohenlohe: „Der Prinz lässt sich neue Brillengläser geben, damit er mehr sieht von der Abfahrt – er ist ja auch länger unterwegs“.


Es kann sich tatsächlich schon mal lohnen, ein bisschen die Gegend anzuschauen. Vielleicht nicht gerade auf der Streif oder auf dem Weg zum Glocknerkönig, aber sonst ist die Natur für jeden Freiluft-Sportler mehr als nur eine sportliche Herausforderung. Sie ist ein Erlebnis für alle Sinne, ein Abenteuer für Körper und Geist.

Oft geht es beim Sporteln sowieso eher monoton als rasant dahin, etwa beim Grundlagenausdauertraining oder beim langen Zustieg zur Wand. Geradezu ideal, um seine ganze Aufmerksamkeit mal der Natur um sich herum zu widmen. Als mentales Training der etwas anderen Art, wenn man so will. Und weil jedwedes Training immer gern in Stufen unterteilt wird, machen wir das nun auch für die Naturerkenntnis.

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Seit Jahren bin ich hinter einem Geruch her: markant, intensiv und unangenehm, aber nicht eklig. Genauer kann ich ihn nicht beschreiben, ich kenne nichts ähnliches.

Solche Dufterlebnisse habe ich gelegentlich beim Laufen oder Radeln, verursacht durch irgendein Kamikaze-Tierchen, das sich in mein verschwitztes Gesicht stürzt. Mit besonderer Vorliebe geht es in die Augen, aber auch Mund und Nase werden gerne angenommen. In einigen Fällen kommts zu einer regelrechten Explosion von Düften. Aber bislang konnte ich die Urheber nicht ausfindig machen.

Vor ein paar Tagen, abends um etwa 20:00 Uhr, machte ich einen gemütlichen Waldlauf im Graz-Wetzelsdorf. Bald schon landete das erste Tier im Auge. Da war er wieder, dieser Geruch! Ich hatte eine Kamera dabei, machte Selbstportraits und kommte so das Etwas in meinem Auge aufspüren. Am folgenden Bild ist der soeben geborgene Übeltäter auf meinem Daumennagel zu sehen.



Wohl ein Käfer, dunkelbraun bis schwarz, 3 bis 4 mm lang und sehr schlank. Viel mehr konnte ich nicht erkennen. Ich wollte ihn irgendwo verstauen, um ihn daheim genauer zu inspizieren, da fällt er mir runter. Weg war er.

"Kleine Stinker - etwas Käferkunde zum Nachriechen" vollständig lesen »

Jeder Alltags-, Reise- und Hobbyradler kann ein Lied davon singen. Mal knackt und zwackt es, mal ruckelt und wackelt es und manchmal geht gar nichts mehr.

Hier beschreibe ich einige Problemfälle, die mir im Laufe der Zeit unterkamen, und wie ich sie beseitigte - oder auch nicht.

"Tipps und Tricks ums Fahrrad" vollständig lesen »

Zwei Wochen lang, meist um Ostern, blühen die Schach- oder Schachbrettblumen (Fritillaria meleagris) auf einer Wiese im oststeirischen Großsteinbach. Nur hier wachsen sie wild, sonst nirgendwo in der Steiermark.



Für die erste längere Rennradausfahrt des Jahres ein perfektes Ziel. Wir haben den 2. April 2012. Mittags soll es los gehen und weil diese Blumen etwas Besonderes sind, muss die gute Kamera mit. Und auch ein paar Objektive und ein Stativ rein in den Rucksack. GPS? Brauch ich nicht. Karte kommt mit. Reinschauen werd' ich später. Den ersten Streckenabschnitt kenn ich ja. Auf geht's!

"Schachmatt unter Schachblumen oder der..." vollständig lesen »